“KRABI KRABONG BUDDHAI SAWAN UK” UK representative Ajarn Paul Whitrod PRAMOTE GYM BUDDHAI SAWAN ACADEMY OF THAI MARTIAL ARTS (THAILAND)

About the late Samai Mesamana About Ajarn Pramote About Paul Whitrod About Colonel Nattapong Buayam Weapons in Krabi Krabong Krabi Krabong Long Sword Plong Staff Muay Thai Kud Chuia May Moi Thai Shop Massage & Treatments Timetable gallery About the School Location Home Email Links

Wat Po Temple   วัดโพธ์ นวดแผนไทย และ การบำบัดโรค              พอล ไวทรอด  ได้ศึกษาศาสตร์แห่งการนวดแผนไทยและการนวดบำบัดโรค เป็นเวลามากกว่า 25 ปี และยังได้ศึกษาการนวดจากประเทศอื่น ๆ เช่น การนวดแบบ ditda  และ Tuina  และการนวดจากอินเดีย ที่มีการใช้น้ำมันมาใช้ในการนวดบำบัดอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา นอกจากนี้ ยังศึกษาการนวดของไทย ที่ประกอบไปด้วย การนวดแผนไทย การนวดน้ำมัน  การนวดบำบัดโรค และ การนวดฝ่าเท้า จากวัดโพธิ์ ที่กรุงเทพ   การนวดแผนไทยและการนวดฝ่าเท้า           โดยทั่วไปคนไทยจะเห็นว่าเท้าเป็นอวัยวะที่ต่ำที่สุด และไม่สุภาพหากว่าจะยกเท้าขึ้นไปวางบนโต๊ะ แต่อย่างไรก็ตาม คนไทยก็ยังดูแลเอาใจใส่เท้า ซึ่งดูได้จากทั่วประเทศไทย มีร้านนวดแผนไทยและร้านนวดเท้าอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งประมาณ 65 % นิยมนวดแผนไทยและนวดฝ่าเท้า      ปัจจุบันประเทศอื่น ๆ ประชาชนเริ่มให้ความสนใจในการนวดร่างกายและการนวดเท้ามาเป็นการดูแลร่างกายเป็นอันดับหนึ่ง         การนวดเท้า               การนวดเท้าจะเริ่มการนวดโดยการกดจุดที่ส้นเท้าก่อนเพื่อเป็นการปรับธาตุลมให้แล่นขึ้นไปทั่วร่างกาย เพื่อให้ร่างการเกิดความสมดุล ในการนวดเท้าในแบบโบราณมีการนวดเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย การนวดจะใช้นิ้วหัวแม่มือกดที่จุดต่าง ๆ และมักมีการใช้มะแหงก หรือไม้ กดร่วมกับครีมหรือน้ำมัน                    ไม่มีใครทราบแน่ชัดว่าการนวดเท้ามีมาแต่สมัยใด แม้ว่าจะมีข้อมูลว่าการนวดเท้าอาจเริ่มมาตั้งแต่ 5,000 ปีก่อน ในประเทศอินเดีย และ จีน                           แม้ว่าจะมีการนวดมาในแบบต่าง ๆ คือ การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย นวดด้วยสมุนไพร มาเป็นเวลานาน ปัจจุบันการนวดได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น  ซึ่งการนวดฝ่าเท้าจะเป็นการกระตุ้นการทำงานต่างๆ ของอวัยวะภายในร่างกาย ทำให้การไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองดีขึ้น และเป็นการดูแลสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น   การนวดแผนไทยและการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย                      การนวดแผนไทยเป็นการนวดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งผู้นวดเชื่อว่าการนวด จะกระตุ้นระบบการทำงานต่างๆ ของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย ภายหลังจากการทำงานหนัก หรือการเล่นกีฬา เทคนิคการนวดแผนไทยมีประมาณ 108 เทคนิค ซึ่งในการนวด จะใช้เทคนิคประมาณ 40 ถึง 50 เทคนิค ในการนวดประมาณ 2 ชั่วโมง ซึ่งในการนวดใช้การกดในจุดที่สำคัญ กดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ                       การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย เป็นการนวดที่คล้ายกับการนวดแผนไทย หากแต่ใช้น้ำมันหอมระเหยทาตัวและนวดเพื่อการผ่อนคลาย รูปแบบการนวดน้ำมัน พบว่ามาจากประเทศ อินเดีย และ อียิปต์                      เอกสารฉบับแรกที่มีการกล่าวถึง การนวดแผนไทยคือ บันทึกของ มิเตอร์ ไซม่อน เดลูเบอร์ ชาวฝรั่งเศส ที่มาทำงานอยู่ในอยุธยา เมื่อปี ค.ส. 1661 ซึ่งมีการนวดแผนไทยเรื่อยมา จนกระทั่งปี ค.ส.1906 พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 ทรงโปรดให้มีการแปลเอกสารที่เกี่ยวกับ ยา จากภาษาต่างๆ มาเก็บรวบรวมเป็นภาษาไทย และหนังสือฉบับนี้เรียกว่า ตำราแพทย์ศาสตร์สังเขป (ฉบับหลวง) ซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับการนวดแผนไทยอยู่ด้วย                       การนวดแผนไทย การนวดฝ่าเท้า และ การนวดน้ำมันหอมระเหย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  ท่านจะรอช้าอยู่ทำไม                    สนใจติดต่อ พอล ไวทรอด ที่เบอร์โทร 07702 594 398